Piri psykologs relationsguide

Okej, du är man. Ditt förhållande är lite (eller mycket) knackigt. Din kvinna hävdar att du är en empatilös egoist. Du fattar ingenting. Du har ju gjort allt som står i din makt för att få förhållandet att fungera och visa din kärlek. Nu har du som en sista desperat åtgärd googlat på kombinationen kvinnor + mysterium + vad göra? och hamnat här. Tänk vilken tur! Här kommer en helt gratis guide till hur du med små, enkla medel kan gå från ego till empatisk på nolltid.

Situation
Du har gjort något fel och du håller med om att det var fel.
Vad du gör
Eftersom du fattar att du gjort fel så ödslar du inte en massa tid på att visa att du förstår det (för det gör du ju) utan du förklarar för din kvinna varför du har gjort som du har gjort och varför saker och ting har blivit som de har blivit så att hon ska förstå att det inte var meningen och att du inte har gjort som du gjort av elakhet.
Problem
Din kvinna blir mer och mer arg ju mer du förklarar och du kan inte förstå varför, så du försöker förklara omständigheterna ännu tydligare så att hon ska förstå att det inte var meningen.
Förklaring
Det räcker inte att du vet att du har gjort fel, du måste säga att du förstår det också. Så länge du inte gör det så framstår dina förklaringar bara som undanflykter och bortförklaringar.
Lösning
Säg: Jag är ledsen. Jag förstår att jag gjorde fel. Förlåt.

Situation
Din kvinna berättar att hon har det svårt/jobbigt på något sätt.
Vad du gör (kan vara ett av följande alternativ):
1. Visar din förståelse genom att berätta att relatera hennes problem till dig själv och berättar om det svåra/jobbiga du själv känner.
2. Du talar om för henne vad hon ska göra så är problemet löst sedan.
3. Du låter henne prata och när hon är färdig så finns ju inte så mycket mer att säga så du försöker muntra upp henne genom att prata om något annat.
Problem
Din kvinna blir arg och kallar dig en hjärtlös knöl.
Förklaring
1. Att berätta om vad du känner är inte att ge respons på vad den andra säger. Det är att flytta över samtalet till att handla om dig själv. Din kvinna kommer känna sig tvingad att sitta och diskutera det du känner i stället för sitt eget problem och det kommer göra henne frustrerad.
2. Antagligen har din kvinna bett om sympati och förståelse för sitt problem snarare än bett om att du ska tala om för henne vad hon ska göra.
3. Om du inte ger någon respons på vad hon sagt utan byter ämne direkt hon har pratat färdigt så tror hon att du är ointresserad av vad hon sagt, alternativt tror att du inte har lyssnat på vad hon säger.
Lösning
1. Ge svar med din kvinna i fokus, inte dig själv.
Exempel:
Din fru/flickvän säger: Min chef är en idiot.
Du vill säga: Min chef är också en idiot.
Säg i stället: Vad besvärligt. På vilket sätt är han/hon en idiot?
2. Ta reda på om din kvinna har några egna tankar om hur situationen kan lösas innan du kommer med dina lösningar.
Exempel
ExempelDin fru/flickvän säger: Min chef är en idiot.
Du vill säga: Byt jobb.
Säg i stället: Vad besvärligt. Hur hanterar du det?
3. Visa att du har lyssnat och sympatiserar med det din kvinna säger innan du försöker muntra upp henne genom att byta ämne.
Exempel
Din fru/flickvän säger: Min chef är en idiot.
Du vill säga: Du det går en bra film ikväll. Ska vi se den?
Säg i stället: Vilket pucko till chef. Du måste ha haft en riktig skitvecka. Skulle det kännas bättre att få strunta i honom/henne ett tag och gå och se en film i stället? Jag såg att det går en bra ikväll.

Situation
Det har dykt upp något som du vet kommer göra din kvinna arg/ledsen/irriterad om hon får reda på det.
Vad du gör
Du säger ingenting. Det är ju onödigt att hon blir upprörd och om hon inte vet om det där besvärliga så besparar du henne en massa obehag.
Problem
Det besvärliga som du velat bespara din kvinna kommer fram och din fru/flickvän blir jätterg och anklagar dig för att smyga med saker.
Förklaring
Att du inte berättar saker för att inte din kvinna ska behöva bekymra sig fungerar inte. Det enda som händer är tvärtom att hon hela tiden går runt och undrar vad det är som du inte säger som hon borde veta.
Lösning
Berätta, även om det känns jobbigt för dig. Kanske blir hon arg/ledsen/irriterad men en kort tids obehag (för er båda) är att föredra framför en ständig oro och undran för din kvinna.

Om det, när du har läst så här långt, ändå känns alldeles för komplicerat och du inte vet hur du ska agera i de olika situationer livet erbjuder i en relation så finns det ett stensäkert knep att ta till alla gånger du känner dig osäker:
1. Säg: Jag förstår.
2. Be om ursäkt.
3. Var tyst. Inga förklaringar eller undanflykter. Bara håll mun.